Ados - Adultes

Alain et Ludivine s’allient pour proposer le vaste programme que constitue la discipline.

- Préparation physique : assouplissements, cardio, renforcement musculaire.

- Répétition des techniques pieds et de bras.

- Applications sur cibles diverses.

- Techniques de combat en attaque et défense.

- Combats conventionnels  appelés HAN BEON.

- Combats libres GYEORUGI.

- Apprentissage des formes codifiées  appelés  P’UMSAE.

- Apprentissage des techniques de défense personnelle appelés HO SIN SUL.

- Préparation aux passages de grade Club et Fédéral.

- Préparation aux compétitions.

-Et encore Hapkido, chutes, casse de planchettes, lexique, théorie du taekwondo.