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Catégories cadet - junior - senior - vétéran
Alain et Ludivine s’allient pour proposer le vaste programme que constitue la discipline.
- Préparation physique : assouplissements, cardio, renforcement musculaire.
- Répétition des techniques pieds et de bras.
- Applications sur cibles diverses.
- Techniques de combat en attaque et défense.
- Combats conventionnels appelés HAN BEON.
- Combats libres GYEORUGI.
- Apprentissage des formes codifiées appelés P’UMSAE.
- Apprentissage des techniques de défense personnelle appelés HO SIN SUL.
- Préparation aux passages de grade Club et Fédéral.
- Préparation aux compétitions.
-Et encore Hapkido, chutes, casse de planchettes, lexique, théorie du taekwondo.
Publiée le par ALAIN DECOCQ
Ce samedi 22 mars, une nouvelle occasion a été donné à nos jeunes de se confronter à leurs holologues des clubs d'Orsay et d'Arpajon lors de la rencontre amicale. Occasion ausi de travailler avec les plastrons électroniques qui occasionnent un chan...
Publiée le par ALAIN DECOCQ
Félicitations à Andrew qui vient d'obtenir son grade de 1er DAN taekwondo lors de l'examen de passage de ce dimanche 19 janvier 2025. Chaque année notre club a pour objectif de présenter un ou plusieurs candidats. Pour la saison 2024-2025, le contr...
Publiée le par ALAIN DECOCQ
Notre rendez vous traditionnel avec les clubs d'Orsay et d' 'Arpajon a eu lieu ce samedi. De pupille à junior , nos 25 jeunes ont concouru dans une belle ambiance, avec pour certains une premiere approche du combat. Une équipe logistitique au re...
